Когда

17 апреля (четверг)
Время: с 15:00 до 18:00

Где

Краснодар, ул. Григория Булгакова 6, кофейня "Зацепи"

Спикер

Дина Вакулина
— Тренер по эмоциональному интеллекту для руководителей
— Фасилитатор открытого диалога
— Эксперт в коммуникациях и внутренней устойчивости
— 10 лет управленческого опыта

Соцсети спикера:
Instagram | Telegram | VK

Для кого этот практикум

— Руководители, которые часто сталкиваются с манипуляциями и перегрузом
— Предприниматели, которым важно уметь договариваться, продавать, управлять отношениями
— Те, кто хочет перестать быть «удобным» и начать отстаивать границы экологично
— Все, кто хочет меньше конфликтов и больше уверенности в диалоге

Что вы получите

✅ Уверенность в себе — без агрессии и самоподавления
✅ Умение распознавать манипуляции и защищаться от них
✅ Навык ведения диалога даже в конфликтных или токсичных ситуациях
✅ Навык экологичного «нет»
✅ Эмоциональный интеллект в действии
✅ Меньше напряжения в жизни, больше ясности в отношениях

Программа тренинга

1. Распознавание манипуляций – учимся замечать скрытые попытки давления и влияния.

2. Внутренняя защита – развиваем эмоциональную устойчивость и уверенность в общении.

3. Амортизация конфликтов – мягкое и уважительное отражение манипуляций без агрессии.

4. Перехват инициативы – перевод диалога в конструктив с помощью правильных вопросов.

5. Принципы эффективного взаимодействия – базовые правила общения, которые помогают выстраивать доверие.

6. Распознавание типичных манипуляций – анализ фраз и стратегий, часто используемых в повседневной жизни.

7. Осознанный внутренний диалог – как удерживать себя от чувства вины, стыда и подавленности.

8. Устойчивые речевые формулы – готовые конструкции для спокойного и уверенного ответа.

9. Преобразование скрытых посылов в открытое обсуждение – как переводить манипуляцию в конструктивную претензию.

10. Практика навыков в живом общении – активная отработка каждой техники в безопасной обучающей среде.

Формат

ОФФЛАЙН, малая группа до 6 человек
Максимальное внимание каждому участнику
Практика > Теория. Работаем, не просто слушаем.

Стоимость участия

3 000 ₽
(100% предоплата, места ограничены)

После регистрации вы получите реквизиты и инструкцию на e-mail.

Контакт для связи

+7 (993)-642-46-69
или Telegram: https://t.me/m/MwKc3pM5ZDYy

⚠ ВАЖНО

Мероприятие проводится редко и только вживую.
Если вы давно искали формат, где можно безопасно потренировать уверенность в общении — это ваш шанс.